"Be the change you want to see"

- Ghandi -



Coaching sessie


Vooraf hebben wij al kennisgemaakt en is er een intake geweest waarin de zorgvraag is beschreven, zodat wij goed voorbereid aan de slag kunnen in onze eerste sessie samen.


In de 60 min durende coaching sessie gaan we interactief aan de slag.
We praten samen tijdens het doen van spellen (coachingsspellen), rollenspellen of tijdens het creatief bezig zijn. Soms als het nodig is gaan we even een stukje wandelen, ik kijk altijd naar wat jij  nodig hebt om zo goed mogelijk jezelf te kunnen zijn en op welke manier jij je zo goed mogelijk kan uiten. Hebben we last van woede tijdens een sessie geen probleem! Uitleven mag, even lekker boksen tegen de boksbal of gewoon omdat het kan.

Al deze oefeningen helpen in het bereiken van ons coach doel. 


  • Zo kan het zijn dat je veel pieker gedachten heb en/of een slechte slaper bent.
  • Ben je hooggevoelig en wil je weten hoe je er mee omgaat?
  • Heb je een scheiding meegemaakt en weet je het niet meer zo goed?
  • Ben je vaak boos, verdrietig en/of angstig en wil je daar vanaf?
  • Is er iemand dierbaars overleden en kun je wel wat hulp gebruiken?
  • Zou je wat meer zelfvertrouwen willen hebben, en een beter zelfbeeld?
  • Wil je graag je weerbaarheid vergroten of heb je juist moeite om niet te pesten?
  • Wil je je concentratieproblemen aan kunnen?
  • Ben je gewoon erg druk in je hoofd en wil je de baas worden over je eigen drukte.